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Amis du jour bonjour
belle journée à tous (même si le soleil semble déserter)
dicton du jour : à la sainte Céline mon ventre crie famine ( 😅 rime pourrie pour toute la vie )
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 21日:
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1231 kcal
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脂質: 32.66g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 133.79g.
朝食: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 昼食: Pâturages Léger, Turini Spaghetti au Blé Complet, Jean Rozé Boulettes au Bœuf. 夕食: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Vin Rosé, Vin de Table Blanc, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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