2016年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 21日:
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763 kcal
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脂質: 2.27g | たんぱく質: 20.30g | 炭水化物: 164.00g.
朝食: U Riz Basmati. 昼食: Bio Nature Riz Basmati. もっと...
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週に7 kg減量中
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