2016年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 20日:
|
828 kcal
|
脂質: 34.46g | たんぱく質: 121.51g | 炭水化物: 4.05g.
朝食: Huevo Blanco Cocido, Pechuga de Pollo. 昼食: Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo. 夕食: Lipton Yellow Label Tea, Lipton Yellow Label Tea, Tilapia (Pez). 軽食/その他: Marco Polo Almendras Naturales, Espárragos Cocidos (Frescos), Tilapia (Pez). もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|