2016年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 20日:
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1591 kcal
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脂質: 65.08g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 211.62g.
朝食: Erté Gauffre Liégeoise. 昼食: Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. 夕食: Yoplait Île Flottante, Auchan Gruyère, Riz Basmati (Cuit), Prêt à Manger Soupe Veloute de Courge Butternut & Sauge. 軽食/その他: M&M's M&M's. もっと...
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体重に変化ありません
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