2016年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 20日:
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3027 kcal
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脂質: 53.84g | たんぱく質: 133.45g | 炭水化物: 493.60g.
昼食: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Leche Semidesnatada. 夕食: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Tallarines, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 軽食/その他: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Burger Meat Vacuno, Hacendado Tallarines, Hacendado Tomate Frito. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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