2016年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 20日:
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1183 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 136.34g.
朝食: Milbona Skyr Blaubeere, Kaffee mit Milch, DM Bio Leinsamen Geschrotet, My Muesli Bircher Müsli. 昼食: Bobbes. 夕食: Landjunker Puten-Ministeaks, Gemüse-Kartoffelpfanne. 軽食/その他: Haribo Riesen Erdbeeren, Haribo Chamallows, Haribo Süsse Mäuse, Twix Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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