2016年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 19日:
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202 kcal
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脂質: 6.70g | たんぱく質: 6.50g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Activia Café da Manhã. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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