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la baisse est de nouveau au rdv . je suis rassurée. je perdais en cm mais la balance ne bougeait plus. Bonne journée à tous 😉😉
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77.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 19日:
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1559 kcal
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脂質: 71.67g | たんぱく質: 62.13g | 炭水化物: 109.94g.
朝食: Nutella Nutella, Lidl Brioche Tranchée, Café au Lait, Canderel Sucrette. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Noix de Coco, Eau de Coco, Saindoux, Foie de Veau, Carottes Cuites. 夕食: Picard Fondant au Chocolat (90g), Picard Macaron aux Framboises, Fromage Brie, Fromage Gouda, Bordeaux, Oignons, Bonduelle Salsifis, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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