2016年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 19日:
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351 kcal
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脂質: 12.92g | たんぱく質: 33.14g | 炭水化物: 26.42g.
朝食: Weizenbrötchen, Becel Vital, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Putenbrust, Berger Putenschinken. 昼食: Gemüsesuppe, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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