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turun lagi 😂
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88 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 19日:
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1017 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 122.16g.
昼食: Belut, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. 軽食/その他: Donat Dilapisi Gula, Coklat Manis atau Gelap. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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