2012年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.0 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 4日:
|
2032 kcal
|
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間 10 分, ストレッチ(ヨガ) - 20 分. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|