2016年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 18日:
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1639 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 209.41g.
朝食: Gustoland Sahne-Leberwurst, Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. 昼食: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. 夕食: Becherkuchen. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Multivitaminsaft. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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