2016年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 17日:
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1894 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 118.64g | 炭水化物: 190.62g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos Finos, Jasmine Linhaça Marrom, Dália Leite Desnatado. 昼食: Tomates Cereja, Milho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mãe Terra Cevadinha em Grãos, Cebolas, Queijo Mozzarella, Coração de Frango. 夕食: Mãe Terra Cevadinha em Grãos, Korin Coxinha da Asa. 軽食/その他: Bohemia Cerveja Pilsen, Bohemia Cerveja Pilsen, Jabuticaba. もっと...
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