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Ich glaube meine Waage will mich in die Klapse bringen....Da verzichtet man und schleppt sich nach der Arbeit noch ins Fitness Studio 4tage die Woche und nimmt einfach mal garnichts ab? Das motiviert mich ja total 😣
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135.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 74.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 17日:
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1727 kcal
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脂質: 70.08g | たんぱく質: 125.44g | 炭水化物: 150.77g.
朝食: Zucker, Cappuccino, Bofrost Weckmänner, Belegtes Käsebrötchen. 昼食: Penny Markt Delikatess Senf Mittelscharf, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko. 夕食: Gemüsepfanne, Bösinger Schwarzwälder Schäufele, Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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