летка💅🏼конфеткаの日記, 2016年 10月 17日

летка💅🏼конфеткаさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2016年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

51 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 17日:

827 kcal

脂質: 19.18g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 117.16g. 朝食: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Манник, Зеленый Чай, Банан. もっと...

1499 kcal

運動: ボディービル - 15 分, エリプティカルマシン - 26 分, 休憩 - 15 時間　 19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

летка💅🏼конфеткаの体重の記録

全ての履歴を表示

летка💅🏼конфеткаの日記, 2016年 10月 17日

コメントを投稿

летка💅🏼конфеткаの体重の記録