2016年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 17日:
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2121 kcal
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脂質: 98.73g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 241.91g.
朝食: Banane, Marmelade, Milfina Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Gutfried Putenbrust Natur, Butter, Aldi Weizenbrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Laugenstange. 夕食: Käse, Ja! Bockwürstchen, Aldi Weizenbrötchen, Milfina Butter, Aldi Roggenmischbrot, REWE Leberwurst. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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