2016年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 17日:
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1339 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 141.46g.
朝食: Shake, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Banana Prata. 昼食: Sopa de Legumes, Activia Tradicional. 軽食/その他: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Chá Gelado, Wickbold Grão Sabor Integral Castanha do Pará e Quinoa, Panini Low Carb. もっと...
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