|
Ура - ура!
|
74.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 17日:
|
1617 kcal
|
脂質: 57.55g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 219.20g.
朝食: Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Горошница. 昼食: Пирожок с Мясом, Сметана, Помидоры. 夕食: Яблочный Штрудель, Батон, Uni Dan Хреновина, Сметана, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Яблоко, Шоколад. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|