2016年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 16日:
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1157 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 24.38g.
昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Label Rouge Ovo Caipira. 夕食: Sadia Blanquet de Peru, Queijo Mozzarella, Label Rouge Ovo Caipira. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Café (Infusão), Supply Life Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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