2016年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 16日:
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506 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 32.07g | 炭水化物: 61.75g.
昼食: Vinaigre Balsamique, Mayonnaise, Colruyt Everyday Thon au Naturel, Oeuf, Carottes, Chou-Fleur, Concombre (avec Peau), Tomates. 夕食: Pâtes (Cuites). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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