2016年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 16日:
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1125 kcal
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脂質: 25.86g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 152.01g.
朝食: Elle & Vire Yougurt, Nestlé Fitness Nature. 昼食: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc. 夕食: Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Burger de Soja sans Viande avec du Fromage sur Petit Pain. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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