2016年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 16日:
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1923 kcal
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脂質: 71.85g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 274.80g.
朝食: Raisins, Chabrior Pain d'épices au Miel. 昼食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Oeuf sur le Plat, Bacon, Starbucks Pancakes, Baguette, Bonne Maman Confiture Fraises, Marque Repère Brioche Tranchée. 夕食: Picard Tartelette au Chocolat et au Caramel Beurre Salé. もっと...
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2052 kcal
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運動:
Seven - 14 分, 料理 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 31 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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