2016年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 16日:
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409 kcal
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脂質: 5.96g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 68.17g.
朝食: Clémentines, Pain Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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