2016年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 15日:
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2435 kcal
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脂質: 67.65g | たんぱく質: 73.34g | 炭水化物: 236.73g.
朝食: Parmalat Leite Integral. 昼食: Nestlé Passatempo Leite, Mezzani Pacottini de Presunto e Queijo, Mezzani Pacottini de Presunto e Queijo. 夕食: Cerveja Normal, Stella Artois Cerveja, Budweiser Cerveja, Heineken Cerveja Heineken, Cerveja, Skol Cerveja, X-Tudo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Fernanda Longo de Castroの体重の記録
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