2016年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 15日:
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1483 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 194.78g.
朝食: Braeburn Äpfeln, Galiamelone, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Schwartau Himbeer-Johannisbeer Gelee, Brunch Brunch Original, Friki Geflügellaune Truthahn Lachsschinken, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Rambol Walnusskäse, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Landliebe Butter, Sinnack Mehrkornbrötchen, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Vita D'or Rapsöl, Freshona Gemüsemix, Henglein Spätzle, Wilhelm Brandenburg Kasseler Lachsscheiben, Zwiebeln. 軽食/その他: M&M's Mega, Haribo Jo'obst, Haribo Saure Schnuller, Chocolatier Gourmet Gebäckmischung. もっと...
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体重に変化ありません
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