2012年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 4日:
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1428 kcal
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脂質: 28.97g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 248.95g.
朝食: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Smart Ones Chicken Parmesan, Apple, Grapes, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract.. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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体重に変化ありません
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