2016年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 14日:
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272 kcal
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脂質: 8.05g | たんぱく質: 19.28g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Keebler Pita Crackers, Fit & Active Chicken Noodle Chunky Style Soup. 昼食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 夕食: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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