2016年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 14日:
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1650 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 228.17g.
朝食: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Birnen. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Weltmeisterbrötchen, Avocado. 夕食: Äpfel. 軽食/その他: Starbucks Caffè Latte (Grande), Frisch Gepresster Orangensaft. もっと...
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体重に変化ありません
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