2016年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 14日:
|
1936 kcal
|
脂質: 62.36g | たんぱく質: 65.62g | 炭水化物: 199.34g.
朝食: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Журавли Хлеб Литовский Новый, Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Сыр Гауда. 昼食: Макдоналдс Латте, Просто Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. 夕食: Апельсины, White Horse Виски, Избенка Котлеты Куриные, Залесский Фермер Йогурт Натуральный, Му-Му Конфеты Коровка, Журавли Хлеб Литовский Новый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|