2016年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 14日:
|
756 kcal
|
脂質: 12.16g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 133.83g.
朝食: Banan, Mlekovita Mleko 2,0%, Sante Płatki Żytnie, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Biedronka Oliwa z Oliwek, Lidl Filet z Kurczaka, Jabłko, Kapust Kiszona lub Kwaszona. 夕食: Pomidor Malinowy, Jabłko. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|