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moi je dis que ça va malgré la période "où je gonfle"
Haut les cœurs notre ventre n'est pas du beurre (bonjour la rime pourrie du vendredi 😁 )
bonne journée à toutes et tous 🌞🌞🌞🌞
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70.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 14日:
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981 kcal
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脂質: 24.11g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 123.72g.
朝食: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 昼食: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carrefour Discount Salade Mélangée, Hachis Parmentier. 夕食: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Ducros Curry Poudre, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâturages Léger, Knorr Mouliné de Légumes Variés. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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