2010年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.0 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 1日:
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1125 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 85.01g.
朝食: Scrambled Egg. 昼食: Fruit Punch Creatine, Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Ancho Chipotle Ranch Dressing, wendys grilled chicken, Cos or Romaine Lettuce. 夕食: spicy nuggets. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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