2016年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 14日:
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1968 kcal
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脂質: 65.69g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 262.36g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Ja! Gouda Mittelalt. 昼食: Spaghetti Trocken. 夕食: Barilla Fusilli. 軽食/その他: Knusperone Nussmix Knusperriegel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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