2016年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 13日:
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950 kcal
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脂質: 52.35g | たんぱく質: 36.61g | 炭水化物: 91.63g.
朝食: Schokomuffin. 昼食: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 夕食: Rührei. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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