2016年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 13日:
|
2033 kcal
|
脂質: 69.95g | たんぱく質: 113.10g | 炭水化物: 199.79g.
朝食: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Икра Красная. 昼食: Milky Way Шоколадный Батончик, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Курица Вареная, Fish House Вобла Вяленая, Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Krusovice Темное Пиво, Kozel Пиво Темное, Leffe Пиво Темное, Zatecky Gus Пиво Темное, Обычное Пиво. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|