rvman51の日記, 2016年 10月 12日

Been sick

117.8 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 15.7 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 12日:

900 kcal

脂質: 46.60g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 84.99g. 朝食: Biscuit with Gravy, Coffee with Cream. 昼食: Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz). 夕食: Cooked Glazed Carrots (from Fresh). もっと...

週に0.3 kg増量中

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Hmm....usually when you're sick you're less hungry... Get better...but think about how you're spending your sick time.

2016年 10月 12日投稿者: solo58


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