2016年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 12日:
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1377 kcal
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脂質: 97.66g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 67.32g.
朝食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Our Family Parmesan Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Butter, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. 夕食: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Onions, Tomatoes, Cooked Vegetables. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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