2016年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 12日:
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1608 kcal
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脂質: 117.92g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 199.03g.
朝食: Pain au Chocolat. 昼食: Charal Steak Haché 15%, Oeufs au Lait, Coca-Cola Coca-Cola, Gratin de Courgettes. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Chupa Chups Sucette, Carottes, Nem. 軽食/その他: Kojak Sucettes, Cémoi Ourson Guimauve, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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