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Les kilos sont nos ennemis,éliminons les même la nuit! (oui bah j'avais envie d'un slogan ce matin 😉 )
bonne journée à tous et toutes 🌞
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71 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 12日:
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939 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 65.68g.
朝食: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 昼食: Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Vinaigre Balsamique, Lidl Mozzarella, Tomates, Ail Cuit, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Piquebroche Tournedos de Filet de Dinde. 夕食: Knorr Mouliné de Légumes Variés, Carrefour Asperges Blanches, Milbona Edam, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Lidl Dés de Jambon, Tomates, Carrefour Discount Salade Mélangée. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
😂😂😂😂on va faire ça 😉bonne journée à toi aussi
2016年 10月 12日 投稿者: mariealinems
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Bonne journée aussi ! Je n'ai rien perdu cette semaine et suis complètement démoralisée et démotivée !!!
2016年 10月 12日 投稿者: Carole1963
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Euhhh en faisant quoi la nuit ?
2016年 10月 12日 投稿者: Fatastique
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On peut faire plein de choses la nuit 😏
Le ménage, la vaisselle, la lessive, les vitres lol
2016年 10月 12日 投稿者: squizz49
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Merci Mariealinems,carole et fatastique
2016年 10月 12日 投稿者: squizz49
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