2016年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 12日:
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874 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 142.02g.
夕食: Épi de Maïs au Beurre, Pâtes (Cuites), Endives Braisées, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Delhaize Magere Melk, Maizena Maïzena Express. 軽食/その他: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Poires. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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