2016年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 11日:
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1429 kcal
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脂質: 81.34g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 111.12g.
朝食: Oscar Mayer Classic Wieners, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Oscar Mayer Classic Wieners. 昼食: Trail Mix. 夕食: Hamburger or Hotdog Rolls, Baked Beans. 軽食/その他: Hard Candies. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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