2016年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 11日:
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1423 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 215.85g.
朝食: Activia Rhubarbe, Coeur de Lion Camembert, Baguette. 昼食: Auchan Baguette de Pain Classique, Monique Ranou Pâté de Campagne. 夕食: Tomates, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Lidl Fromage Blanc 0%, Pomme. 軽食/その他: Compote à Boire. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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