2016年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 11日:
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220 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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