Motorbabeの日記, 2016年 10月 11日

Even niet op FatSecret geweest .door omstandigeheden gezondheid die me even in de steek laat was ik motivatie kwijt.
Maar ga er toch weer voor.
Vanaf vandaag alles weer netjes invullen en opletten zou jammer zijn van al die kilo's die ik al kwijt ben.

73.2 kg これまでの減量分: 15.8 kg. 残り: 18.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 11日:

922 kcal

脂質: 49.26g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 69.00g. 朝食: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). 昼食: Euro Shopper Saucijzenbroodje. 夕食: Jumbo Fijne Braadworst, Ovenschotel. 軽食/その他: Euro Shopper Leverworst. もっと...

体重に変化ありません

2 人のサポーターいいね！

Zo is het maar net. Succes met je nieuwe start!!

2016年 10月 11日投稿者: herjulam

Succes. Nu ik nog . Moeilijk om opnieuw te beginnen hè? !

2016年 10月 11日投稿者: annemiek rembil

succes!

2016年 10月 11日投稿者: hilde.tupperducky

Wat goed van je om de draad weer op te pakken. Zou inderdaad zonde zijn. Heel veel succes en sterkte met je gezondheid!

2016年 10月 12日投稿者: Jbressers

Dank je wel allemaal. Valt inderdaad niet mee. Maar ga er weer voor.

2016年 10月 12日投稿者: Motorbabe

Er zijn ook gezonde lekkere tussendoortjes. Zorg dat je dat altijd in huis hebt. Dan pak je niet zo snel naar t slechte. Werkt bij mij goed.

2016年 10月 12日投稿者: Sanderijn1

goed zo ik ben het ook wel eens effe kwijt , maar gewoon doorgaan Motorbabe , doe ik het ook ,.....

2016年 10月 12日投稿者: robbievos

Sanderijn 1, ik wil niet vervelend doen. Maar als jij mensen helpt met afvallen, waarom zit jij dan hier om 7 kg af te vallen? Ik vraag het serieus, niet om te zeuren hoor :))

2016年 10月 12日投稿者: annemiek rembil


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Motorbabeの体重の記録

全ての履歴を表示

Motorbabeの日記, 2016年 10月 11日

コメントを投稿

Motorbabeの体重の記録