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Allez hop on reperd le surplus de fêtes!
Faut attaquer la perte de poids durablement.
Faut vraiment que j'arrête les phases "foutu pour foutu..."
Bonne journée à tous et toutes 😊
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 11日:
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856 kcal
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脂質: 34.41g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 77.10g.
朝食: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Senseo Café. 昼食: Carrefour Bifidus Vanille, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Lidl Dés de Jambon, Carrefour Asperges Blanches, Chêne d'Argent Camembert, Tomates, Carrefour Discount Salade Mélangée. 夕食: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Pot au Feu. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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