2016年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 11日:
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1450 kcal
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脂質: 60.11g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 154.38g.
昼食: Huile d'Olive, Colruyt Everyday Petits Pois et Jeunes Carottes, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Endives Braisées, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Épi de Maïs au Beurre. 軽食/その他: Nutella Choco, Belsy Frangipanes. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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