2016年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
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820 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 121.48g | 炭水化物: 11.80g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde. 夕食: Tomates, Alface, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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