2016年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
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1514 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 213.94g.
朝食: Café, Nestlé Lait Concentré Sucré, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Casino Bio Lait Soja Vanille, Bonne Maman Confiture de Framboises. 昼食: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, Ferrero Ferrero Rocher, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Baguette. 夕食: Ferrero Ferrero Rocher, Boulgour (Cuit), Oeuf sur le Plat, Tomates, Béghin Say Sucre Poudre, Sauce de Soja, Oignons. 軽食/その他: Baguette, Thé sans Sucre, Clémentines, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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