coucou, un ti craquage ce week end, j'ai quand même perdu 500g, c'est pas grand chose mais c'est toujours ça de partie et cela grâce à votre soutien , merci beaucoup
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111.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
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1381 kcal
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脂質: 56.67g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 157.93g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Baguette, Carrefour Lardons Fumés, Super U Choux-Fleurs en Fleurettes, Petits Pois Cuits (en Conserve), Ail, Oignons, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Super U Choux-Fleurs en Fleurettes, Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Lardons Fumés, Oignons, Super U Cola Classic, Super U Petit Brie, Baguette. 軽食/その他: Nesquik Chocolat Chaud, Banane, Tomates Cerises, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Baguette. もっと...
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2978 kcal
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運動:
temps actif en 2534 pas et 2.3 km - 6 分, 休憩 - 17 時間 54 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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