2016年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
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873 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 60.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Винегрет, Яичный Омлет, Борщ. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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